전체 글33 식물이 주는 이로움을 만끽할 수 있는 취미 생활, 가드닝! 초록의 식물을 보고 있노라면 자연의 싱그러움이 전해지는것 같습니다. 가드닝은 우리에게 심신의 안정을 주고 실내 공기정화 효과 뿐만 아니라 플랜테리어로 활용하면 주변을 생기있게 만들어줍니다. 반려식물이라는 단어로 우리와 부쩍 가까워진 식물은 우리에게 다양한 이로움을 줍니다. 식물이 우리에게 주는 이로움 불안 수준을 낮추어 줍니다. 식물이 주변에 있으면 있으면 차분하고 편안한 감정으로 인해 불안의 정도가 줄어 듭니다. 주의력과 기억력을 향상시킵니다. 집에서든 직장에서든 식물 주위에 있으면 기억력과 집중력이 20% 향상 될 수 있습니다. 생산성을 향상시킵니다. 몇개의 관엽 식물들이 작업 공간에 추가 되었을 때 직원들의 생산성이 향상되었음을 보여주는 연구결과가 있습니다. 실내 공기를 정화해 줍니다. 실내에 식물.. 2020. 4. 11. 상쾌한 향기로 인기 많은 유칼립투스 오일의 8가지 효능 시원한 향기로 상쾌한 기분을 전해주는 유칼립투스는 그 특유의 시원한 향기 때문에 애정하는 분들이 많은 식물 입니다. 저 역시 유칼립투스의 시원한 향기를 좋아한답니다. 유칼립투스의 향을 맡으면 기분이 맑아지고 상쾌해지는 느낌이 들어요. 호주가 원산지인 유칼립투스의 치유력은 유칼립투스 오일에서 나온답니다. 에센셜 오일은 원액으로만 이루어져 있기 때문에 다량을 사용할 경우 유칼립투스 오일을 사용하기 전에 반드시 코코넛 오일등의 캐리어올리로 희석해서 사용해야 합니다. 스팟으로 한두방울 정도 사용하는 경우에는 괜찮습니다. 유칼립투스 특유의 향기를 좋아하는 분들께 강력 추천드리는 르씨엘 아로메 에센셜 오일이예요. 후기 보면 아시겠지만, 유칼립투스의 향도 즐기고 효능도 보는 검증된 오일 이랍니다. 비염, 천식에도 좋.. 2020. 4. 11. 실내에서 키우기 쉬운 허브 5가지 봄이오면 꽃집을 지나가다가 발걸음을 멈추게 하는 허브, 가격도 착하고 초록색이 싱그러워서 손쉽게 데려와 키울 수 있는 식물이랍니다. 하지만 막상 허브를 키워보면 키우기가 쉽지많은 않다는 점을 이미 키워보신 분들은 느껴보셨을 거예요. 허브들은 대부분 고향이 지중해풍 기후 이기때문에 바람과 햇볕이 중요합니다. 실내에서 허브를 키우면 아무래도 바람과 햇볕에 제한이 많기 때문에 허브를 키우기가 쉽지 않은 것입니다. 허브는 비교적 곤충과 질병이 적은 편입니다. 다만 앞서 말씀드린 것처럼 바람과 햇볕이 중요하기 때문에 흔히들 시도하시는 로즈마리나 라벤더 등의 허브는 초보자가 키우기에 약간 어려울 수 있어요. 비교적 실내에서 키우기 쉬운 허브 5가지를 소개합니다. 아래 설명드리는 허브는 많은 양의 햇볕이 없는 환경에.. 2020. 4. 10. 다육이 키우는법과 알록달록 예쁘게 물들이는 방법 앙증맞고 예쁜 다육이, 많이들 좋아하시죠? 다육이는 잎에 물을 많이 저장하고 있기때문에 물을 자주 주지 않아도 잘 자라는 식물입니다. 다육이 키우는법은 일반 식물에 비해 쉽고 가격도 착한 종류가 많기 때문에 가드닝 초보분들도 재미있게 키울 수 있습니다. 집콕이 지겹다면, 앙증맞고 예쁜다육이를 실내로 들여보는 것 어떨까요? 귀여운 다육이들과 함께 가드닝 취미생활 시작해보세요. 식물은 사람에게 활력을 주고 심리적인 안정감을 주기 때문에 아주 좋은 취미생활이 되어준답니다. 다육식물은 원산지가 물이 거의 없는 건조한 기후입니다. 환경에 적응하기 위해 물이 거의 없어도 오랫동안 살아갈 수 있도록 잎에 물을 많이 저장해두게 된 것이랍니다. 그래서 물을 많이 주지 않으면서도 실내에서 키우기 아주 좋은 식물입니다. 다.. 2020. 4. 9. 피부미백, 탈모완화 등의 효능을 가진 감자로 예뻐지는 10가지 방법 많은분들이 좋아하시는 감자는 딱히 호불호가 없는 식품인것 같아요. 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 감자는, 한때 허니버터칩의 인기로 인해 우리나라 감자가 동나면서 감자의 가격이 많이 상승하기도 했어요! 예전에 TV에서 감자가 미백에 좋다는 내용을 보고 감자 마스크팩을 몇번 사용해았는데 피부진정효과를 느껴서 종종 감자팩을 사용하고 있어요. 하얀색 피부는 더 깨끗한 이미지를 주기 때문에 더 좋은 인상을 줄 수 있는 것 같아요. 저는 개인적으로 다양한 마스크팩을 사용해봤는데 감자팩 사용후에는 확실히 피부 진정효과를 느껴서 감자 마스크 시트는 평소에 꾸준히 사용하고 있어요. 100개를 185원에 구매 할 수 있어서 한번 구매해서 쟁여두고 쓰고 있어요. 가격이 너무 착해서 효과를 의심했는데 시중에 많이 판매하.. 2020. 4. 7. 뾰루지와 여드름 치료에 효과적이라고 검증된 티트리 오일의 효능 여러가지 오일 중에서도 실제적인 다양한 효과가 입증된 연구가 많이 보고되어있는 티트리 오일은 피부에 많은 이점이 있는 에센셜 오일입니다. 치료법의 대안으로 사용되기도하여 피부, 손톱 및 모발의 이상 증상을 치료하는 데 사용되고있습니다. 또한 탈취제, 방충제 또는 구강 세정제로도 좋은 효과를 볼 수 있어요. 티트리 오일 사용법 티 트리 오일을 원액으로 구매한 경우 피부에 많은 양을 한꺼번에 바르면 안돼요. 다량 사용할 경우 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일로 오일을 희석해서 사용해야 해요. 티트리 오일 원액을 구매한 경우 1~2 방울마다 캐리어 오일 12 방울을 첨가해서 사용하면 됩니다. 요즘은 바로 사용할 수 있도록 희석하여 나온 제품이 많기 때문에 희석된 제품을 사도 되고.. 2020. 4. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
